Bezmiegs bērniem
Bezmiegs bērniem
Arvien vairāk bērnu dienu pavada, izmantojot digitālās ierīces, neveselīgi ēdot un piekopjot mazkustīgu dzīvesveidu. Tie ir tikai pāris bezmiega cēloņu. Ja bērnu skārušas iemigšanas grūtības, pirmais solis būtu kaitīgo faktoru mazināšana – mudiniet bērnu vairāk laika pavadīt ārā, digitālo aplikāciju vietā izvēlēties futbola spēli pagalmā, vai arī vienkārši dodieties ar bērnu kādā aktīvā pastaigā svaigā gaisā.
Atrasti 1 no 1 produktiem
Atrasti 1 no 1 produktiem