Kas īsti ir asinsspiediena mērītājs?
Asinsspiediena mērītāji ir jebkuram pieejamas, vienkārši lietojamas ierīces, kas atvieglo dzīvi un var mazināt satraukumu hronisku slimību kontrolē. Ierīces var ērti nopirkt dažādās aptiekās un arī internetveikalos, piemēram e-euroaptieka.lv, ātri salīdzot dažādus modeļos, darbības veidu un to cenas. Asinsspiediena mērītāji var palīdzēt cilvēkiem ar hipertensiju jeb augstu asinsspiedienu vai izvērtēt citu saslimšanu simptomus.
Kā pareizi mērīt asinsspiedienu mājas apstākļos?
Asinsspiediena mērīšana mājas apstākļos ir ātra un vienkārša, tomēr jāievēro daži nosacījumi, lai rādītāji būtu precīzi. Izvēlies brīdi, kad esi atpūties un pēc iespējas mazāk izjūti satraukumu. Asinsspiediens, tāpat kā pulss, var būt mainīgs, arī stresa līmenis var uzrādīt paaugstinātus rezultātus.
- Apsēdies krēslā ar taisnu muguru pret krēsla atzveltni un novieto abas kājas uz grīdas.
- Atbalsti roku uz galda un pārliecinies, ka tā ir atslābināta.
- Novieto mērītāja manšeti virs augšdelma un pārliecinies, ka zem mērītāja lentes iespējams ievietot divus pirkstus.
- Kamēr notiek mērījums, esi iespējami mierīgs, izvairies no liekām kustībām un runāšanas.
- Nospied ieslēgšanas pogu, pēc tam sākuma pogu.
- Mērītāja manšetes automātiskā piepūšanās var radīt īslaicīgas nepatīkamas izjūtas, roka strauji tiek saspiesta, tad atslābst un, iespējams, jutīsi, kā pukst tava sirds. Esi pacietīgs, tas ilgst tikai brīdi un ir ļoti nepieciešams pareizam mērījumam.
- Vienmēr pieraksti veikto mērījumu vai pārliecinies, ka tavas iekārtas modelim ir automātiskā datu saglabāšanas funkcija.
- Ieteicams atkārtot mērījumu pēc neilga laika, lai pārliecinātos, ka rādījumi sakrīt.
- Lieto asinsspiediena mērītāju divas reizes dienā, no rīta un vakarā vai saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Kāpēc lietot automātisko asinsspiediena mērītāju mājās?
Ir dažādi iemesli, kāpēc asinsspiediena mērītājs varētu būt nepieciešams mājas apstākļos, parasti tā ir ārsta rekomendācija hipertensijas gadījumā. Asinsspiediens mūsu organismā nodrošina pareizas tā pamatfunkcijas - ķermenis tiek apgādāts ar skābekli un nepieciešamajām barības vielām. Normāls pieauguša cilvēka asinsspiediens ir 120/80 mmHg, arī senioriem. Paaugstināts asinsspiediens jeb mērījums, kas uzrāda asinsspiedienu virs 140/90 mmHg, ir viens no nopietnākajiem sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem.
Mājas ir ideāla vieta, lai pārbaudītu, vai un kā mainās asinsspiediens. Bieži vien pat tikai atrašanās ārsta vai farmaceita kabinetā cilvēkos rada satraukumu un rezultātā tiek saņemts neprecīzs mērījums, kas jāatkārto.
Pusautomātiskais vai automātiskais digitālais aparāts īpaši noderēs:
- Pacientiem ar hipertensiju.
- Grūtniecēm.
- Ja uzsākts lietot jaunu asinsspiediena medikamentu.
- Ja cilvēks atrodas augsta asinsspiediena vai sirds slimību saslimšanas riska grupā
- Ārsta vizītē atklāti neparasti augsti asinsspiediena mērījumi un nepieciešams to izvērtēt ilgstošākā laika periodā.
Kā izvēlēties īsto produktu?
e-euroaptieka.lv atradīsi dažādu firmu un modeļu asinsspiediena mērītājus. Izvērtē lietošanas ērtumu, mērījumu saglabāšanas funkcijas, cik lietotājiem piemērota šī iekārta, kā uzglabāt mērītāju, cenas diapazonu un ierīces sertifikāciju. Populārākie zīmoli ir OMRON, EVOLU un GERATHERM.
