Pirmsdzemdību jostas
Sāpes mugurā ir izplatīta problēma grūtnieču vidū, un vairāk nekā 65% grūtnieču sastopas ar muguras sāpēm tieši lejasdaļā. Bieži vien sastopamas arī iegurņa jostas sāpes, ko parasti izraisa iegurņa locītavu stīvums vai nevienmērīga locītavu kustība iegurņa daļās. Pirmsdzemdību jostas ir paredzētas grūtnieču vēdera un muguras lejasdaļas atbalstam, vienlaikus nekaitējot augošajam mazulim.
Ņemot vērā visas esošās sāpes, bērna iznēsāšana ir smags darbs, un ja jums šķiet, ka ikdiena sāk šķist par smagu un ietekmē aktīvās darbības, ir vērts apsvērt domu iegādāties kādu no pieejamajām pirmsdzemdību jostām.
Interneta aptiekā e-euroaptieka.lv ir pieejamas dažādas grūtnieču jostas ar vairākiem izmēriem no tādiem populāriem zīmoliem kā TONUS ELAST, LAUMA un MARIA. Šīs jostas veic gandrīz tās pašas funkcijas - tās nodrošina komfortu muguras jostas krusta daļā un mazina slodzi muguras lejas daļā. MARIA elastīgās balstošās jostas MATERNITY porolona stiprinājums vairāk veic vēdera balsta funkcija. Šī josta lieliski noderēs tām sievietēm, kurām mugura nesagādā liekas raizes. Ir svarīgi atcerēties, ka pirmsdzemdību jostu nav ieteicams velkāt ilgāk par divām līdz trīs stundām dienā.
Pēcdzemdību jostas
Katra jaunā māmiņa sāk pielāgoties savam jaunajam ķermenim atšķirīgi. Grūtniecība maina to, un lai pēc tam atgūtos, ir nepieciešams laiks. Daļa sieviešu pēc dzemdībām sāk izmantot pēcdzemdību jostu, lai palīdzētu muskuļiem ātrāk savilkties. Šīs jostas ārsti iesaka nēsāt pēc lielām vēdera dobuma operācijām, ieskaitot arī ķeizaru. Šādos brīžos tām ir vairākas priekšrocības, kas var palīdzēt ātrākai atlabšanai, piemēram, tās:
- Palīdz atvieglot sāpes;
- Palīdz uzsākt kustības;
- Palīdz uzlabot asinsriti;
- Palīdz dzīt rētai un muskuļiem;
- Samazina pietūkumu pēc operācijas;
- Palīdz uzlabot stāju.
Orgāni grūtniecības laikā pārvietojās un mainās, lai atbrīvotu vietu augošajam mazulim. Arī hormoni atslābina iegurņa dibena muskuļus. Tas, savukārt, var izraisīt urīna noplūdi.
Pēcdzemdību josta izmantošana nodrošina kompresiju, lai maigi noturētu muskuļus vietā, kamēr jūsu ķermenis turpina dzīt.
Aptiekā nopērkamas dažāda veida jostas, tāpēc ir svarīgi izvēlēties sev piemērotāko, ar ko pēc tam jutīsieties pietiekami komfortabli. Daudzas no šīm pēcdzemdību jostām tiek izgatavotas no mīkstiem, elastīgiem materiāliem, piemēram, spandeksa, viskozes un neilona. Pateicoties šiem materiāliem, jūsu ikdiena tiks nodrošināta ar maksimālu komfortu. Taču ir vērts atcerēties, ka tāpat kā pirmsdzemdību jostas, arī pēcdzemdību jostas drīkst valkāt tikai noteiktu laiku.
