Vitamīns B
AtpakaļEUROAPTIEKAUztura bagātinātāji un vitamīniVitamīni
Vitamīns B

B grupas vitamīni

B grupas vitamīni ir astoņu būtisku uzturvielu grupa. Šiem vitamīniem ir milzīga nozīme, lai mūsu organisms funkcionētu kā labi ieeļļots mehānisms, tie atbild par pareizu šūnu un orgānu darbību. B grupas vitamīni palīdz uzņemto pārtiku pārvērst enerģijā, radīt jaunas asins šūnas un uzturēt veselīgus ādas, smadzeņu un citus ķermeņa audus. Interneta aptieka e-euroaptieka.lv piedāvā iegādāties vairākus uztura bagātinātājus, ja nepieciešams šos vitamīnus uzņemt papildus. Veikalā iespējams nopirkt tādas preces, kā VITA B-12, MAGNE B6 SLEEP un MULTI-B STRONG. Aplūko, vai tieši šobrīd tavi iemīļotie produkti ir pieejami par zemām akcijas cenām.

 

Magnijs64D vitamīns87Kompleksie vitamīni un multivitamīni39Vitamīns C58Vitamīns B35Kalcijs13Kālijs3Dzelzs29
Atrasti 35 no 35 produktiem
Atrasti 35 no 35 produktiem

B vitamīna veidi

Ir astoņi dažādi B vitamīna veidi, kas katrs atbild par noteiktām funkcijām, bet kopā visi šie vitamīni tiek saukti par B grupas kompleksu:

  • tiamīns (B1 vitamīns)
  • riboflavīns (B2 vitamīns)
  • niacīns (B3 vitamīns)
  • pantotēnskābe (B5 vitamīns)
  • piridoksīns (B6 vitamīns)
  • biotīns (B7 vitamīns)
  • folāts (B9 vitamīns)
  • kobalamīns (B12 vitamīns)

B grupas vitamīni bieži visi sastopami vienā un tajā pašā pārtikā. Ēdot sabalansētu un daudzveidīgu uzturu, nepieciešamo dienas devu iespējams iegūt no pārtikas produktiem. Tomēr jāatceras, ka organisms neveido B vitamīna rezerves vai, ja B vitamīns netiek uzņemts pietiekamā daudzumā ar pārtiku, jāapsver uztura bagātinātāju lietošana.

B vitamīnu trūkums

B vitamīnu trūkums organismā var izpausties ar šādiem simptomiem:

  • izsitumi,
  • saplaisājusi āda,
  • zvīņaina āda uz lūpām,
  • pietūkusi mēle,
  • nogurums,
  • vājums,
  • anēmija,
  • apjukums,
  • aizkaitināmība,
  • depresija,
  • slikta dūša,
  • vēdera krampji,
  • caureja,
  • aizcietējums,
  • nejutīgums vai tirpšana pēdās un rokās.

Ko iegūšu, ja lietošu B grupas vitamīnus?

B grupas vitamīniem ir būtiska loma labas veselības un labsajūtas uzturēšanā. B vitamīni burtiski kā labas kvalitātes celtniecības materiāli mājā veselīgā ķermeņī ietekmē enerģijas līmeni, smadzeņu darbību un šūnu metabolismu.

B grupas kompleksa uztura bagātinātāji, ko atradīsi online aptiekā euroaptieka.lv, nodrošina papildus B vitamīnu uzņemšanu. Šāds uztura bagātinātājs var palīdzēt atbalstīt un veicināt:

  • šūnu veselību,
  • sarkano asins šūnu augšanu,
  • enerģijas līmeni,
  • labu redzi,
  • optimālu smadzeņu darbību,
  • labu gremošanu,
  • veselīgu apetīti,
  • pareizu nervu darbību,
  • hormonu un holesterīna ražošanu,
  • sirds un asinsvadu veselību,
  • ādas, matu un nagu veselību,
  • atbilstošu muskuļu tonusu.

Uzmanību! Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas, vienmēr konsultējies ar ārstu un ievēro rekomendēto dienas devu.