Vai regulārs kāju pietūkums liecina par problēmām ar vēnām?

Vasarā aktualizējas šķidruma aizture organismā, un tas var radīt pietūkuma sajūtu. Ja kājās regulāri jūti pietūkumu, smagumu, krampjus vai pat sāpes, vēnām ieteicams pievērst pastiprinātu uzmanību, īpaši, ja kājām ir izveidojies redzams vēnu dzīslojums. Daudzas sievietes cenšas to noslēpt, nēsājot bikses, lai gan pareizākais būtu apmeklēt speciālistu. Patieso vēnu stāvokli palīdzēs noteikt flebologs ar “Duplex” sonogrāfiju. Latvijas Fleboloģijas biedrības 2007. gadā veiktajā pētījumā konstatēts, ka katram otrajam (75% pētījuma dalībnieku) ir sūdzības par smaguma sajūtu kājās. Salīdzinoši Eiropā šādas sūdzības ir katram trešajam iedzīvotājam.

Profilaksei ieteicams:

• regulāri iet kājām, skriet vai braukt ar velosipēdu,
• lietot speciālus krēmus profilaksei un stāvokļa atvieglošanai,
• kompresijas zeķes (jaunākie modeļi pieejami modes tendencēm atbilstošās krāsās).

Vēnu varikozes iemesli:

• liekais svars,
• regulāras fiziskas slodzes trūkums,
• augstpapēžu kurpju nēsāšana,
• sēdēšana sakrustotām kājām, kas neveicina pareizu asinsriti.