Pēdas būs veselas un jutīsies labi, ja tās nomazgāsiet vismaz vienu reizi dienā, izmantojot kādu mazgāšanās līdzekli un ūdeni, kura temperatūra ir aptuveni ķermeņa temperatūrā.
Ja ikdienā nodarbojaties ar sportu, tad pēc šīm nodarbībām kājas arī noteikti būtu jāmazgā un, ja tas ir iespējams, tad remdenā ūdenī.
Pēc mazgāšanas pēdas ir kārtīgi jānosusina un kāju pirkstu starpas kārtīgi jāizslauka. Kad pēdas ir sausas, uz tām vajadzētu uzklāt kāju krēmu, it sevišķi ziemā, kad āda ir pastiprināti sausa.
Kāju krēmi
Online aptieka e-euroaptieka.lv piedāvā daudz kāju krēmus, un citus kopšanas līdzekļus no dažādiem zīmoliem. Kāju krēmi nodrošina īpašu kopšanu.
Ja jūsu pēdas āda ir sausa, raupja, sasprēgājusi, ieteicams lietot NUMIS MED krēmu kājām. Pateicoties mitrinošajai urīnvielas īpašībai, ādas stāvoklis uzlabojas, āda ir aizsargāta no pārragošanās berzes vietās. Dermotoloģiskie testi pierāda, ka šis produkts ir izcili efektīgs un piemērots sausai, problemātiskai ādai.
Savukārt, ja pēdai nav problemātiska āda, nenozīmē, ka krēms nav vajadzīgs. MAVEX kāju krēmam ir intensīva aizsargājoša iedarbība uz asinsvadiem, tas atslābina un tam piemīt antibakteriāla iedarbība. Āda iegūst dabīgu elastību un maigumu, atstājot brīnišķīgu svaiguma un viegluma sajūtu.
Ādas vīlēšana, pulēšana :
Ādas sabiezējumu vīlēšanai/pulēšanai vēlams izmantot abrazīvās vīles, kas ir smalkākas par pumeku un labāk veic darbu.
Pumekā ir caurumi, kas pēdu var saskrāpēt, kas var radīt plaisas, ādas lobīšanos.
Svarīgi ir neaizrauties ar ādas sabiezējumu likvidēšanu, jo pastāv iespēja savainot ādas dziļākos slāņus, kas savukārt var padarīt pēdas jutīgākas, vieglāk ievainojamas, uzņēmīgākas pret infekcijām.
Tāpat pārāk aktīva un bieža pēdu ādas vīlēšana var veicināt pretēju efektu – āda sabiezēs vēl vairāk.
Vesela pēdu āda ir bez izteiktām izmaiņām, tā nelobās, un nerada diskomfortu.
Lai arī tev būtu vesela pēdu āda, iepērcies e-euroaptieka.lv lētāk un gudrāk!
