Ēteriskās eļļas nozīme
Ēterisko eļļu sastāvā esošās vielas organismā iekļūstot caur ādu, nonāk limfā un asinsritē, nodrošinot pretiekaisuma, pretsāpju un spazmolītisku iedarbību. Tās izrāda lieliskas īpašības muskuļu, nervu un saistaudu iekaisumu ārstēšanā. Turklāt tās labvēlīgi ietekmē arī endokrīno sistēmu un elpceļus. Tika konstatēts, ka ēteriskajām eļļām ir dziednieciskas īpašības, un tām ir līdzīga iedarbība kā antidepresantiem, dabiski palīdzot mazināt trauksmi un uzlabot garastāvokli. Eterisko eļļu klāsts patiešām ir plašs, tāpēc ir svarīgi izvēlēties piemērotāko produktu konkrētam izmantošanas mērķim. Ir vērts ieguldīt laiku, lai iepazītos ar dažādu augu ēterisko eļļu īpašībām, jo daži aromāti spēj nomierināt, bet citi sniedz tonizējošu iedarbību.
Ēteriskās eļļas gaisa atsvaidzināšanai
Aromāts ir viens no spēcīgākajiem līdzekļiem noskaņas radīšanai, jo tas ietekmē cilvēka maņas, sajūtas un garastāvokli. Gaisa atsvaidzināšana ar ēteriskajām eļļām palīdz novērst infekcijas un mazināt slimības simptomus, veicinot relaksāciju, atjaunojot enerģiju un uzlabojot garastāvokli.
Ēteriskās eļļas bērniem
Grūtniecēm labāk pilnībā atturēties no ēterisko eļļu lietošanas. Lai gan nav pietiekami daudz pētījumu par ēterisko eļļu ietekmi uz augli, daži zinātnieki uzskata, ka tās var nelabvēlīgi ietekmēt grūtniecības gaitu un nedzimušā bērna veselību. Ēteriskās eļļas zīdaiņiem un bērniem līdz 3 gadu vecumam ir ieteicams neizmantot, vai arī individuālos gadījumos konsultēties ar speciālistu. Arī nedaudz vecākiem bērniem nevajadzētu lietot ēteriskās eļļas, jo viņu āda ir plānāka un poraināka nekā pieaugušajiem, un koncentrēts ēterisko eļļu daudzums var būt toksisks, izraisīt elpošanas problēmas un radīt apdegumus, ja tas tieši saskaras ar ādu.
Papildus pielietojums
Saaukstēšanās gadījumā vai piedzīvojot straujas gaisa temperatūras svārstības, elpošanu var atvieglot, izmantojot eikalipta vai piparmētras eļļu, kuras ir pazīstamas ar savām antioksidējošām, antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām. Imūnsistēmu stiprina citrona ēteriskā eļļa. Savukārt, skaistumkopšanas procedūrās var izmantot rozmarīna, ģerānijas un tējas koka ēteriskās eļļas, kuras nodrošina antiseptisku efektu. Vienā ēteriskajā eļļā var būt 120-600 dažādas bioaktīvas vielas, un tās var darboties atšķirīgi uz organismu atkarībā no vajadzības. Tas arī skaidro ēteriskajām eļļām raksturīgo daudzpusīgo iedarbību
Kvalitāte
Ēteriskās eļļas cena var atšķirties no produkta izcelsmes un kvalitātes. Ēterisko eļļu cena ir cieši sasaistīta ar to, kādā veidā šis produkts tiek iegūts. Noteikti vēlamākas ir bioloģiskās ēteriskās eļļas, jo visi ķīmiskie piesārņojumi, kas nonāk uz augiem, tiks koncentrēti arī ēteriskajā eļļā. Iegādājoties ēterisko eļļu savu uzmanība jāpievērš uz veiktajiem testiem, vai ražotājs ir veicis GC un MS testus.
Ēteriskās eļļas aptieka
Ēteriskās eļļas ir pieejamas dažādos aptieku produktos. Piemēram, saaukstēšanās gadījumā, ja ir aizlikts deguns, var lietot inhalācijas zīmuļus, kuru sastāvā ir dažādas ēteriskās eļļas. Tāpat aptiekā pēc ārsta izrakstītas receptes iespējams iegādāties mentola zīmulīšus, ar kuriem var viegli masēt pieres zonu, lai mazinātu galvassāpes.
