Удар по симптомам простуды – горячие напитки. Фармацевт разъясняет их пользу, возможные преимущества и недостатки
Водорастворимые порошки от простуды – своего рода удар по симптомам простуды: от затрудненного дыхания через нос, боли в горле, головной боли и усталости. Это безрецептурные медикаменты, однако в каких случаях их можно принимать, какие существуют рекомендации по применению и чего следовало бы опасаться, разъясняет фармацевт “Euroaptieka” Зане Мелберга. Фармацевт отмечает, что в аптеках доступны два вида горячих напитков – с активным веществом или парацетамолом и без него. У каждого вида порошков есть свои преимущества и недостатки, поэтому перед их покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Уменьшает симптомы болезни, но не лечит
Порошки от простуды ненадолго облегчают самочувствие, уменьшая симптомы простуды, однако они не лечат, а могут лишь замедлить развитие болезни и помочь быстрее выздороветь. Обычно они содержат парацетамол, гидрохлорид фенилэфрина, которые облегчают дыхание через нос и состояние пазух носа, а также витамин С или аскорбиновую кислоту, помогающую заменить витамин С, который мог быть утрачен при простуде и на ранних стадиях гриппа. Фармацевт напомнила, что эти порошки надо заливать не горячей, а теплой водой, в противном случае будет утрачена содержащаяся в них доза витамина С.
Tолько для неотложных случаев
Горячие напитки с парацетамолом рекомендуется употреблять только в неотложных случаях, когда необходимо как можно быстрее улучшить самочувствие. Следует также помнить, что использовать их можно при повышенной температуре, выше 37,8°C, однако по поводу их применения предварительно следует проконсультироваться с семейным врачом или фармацевтом. В таких случаях горячие напитки с парацетамолом действуют очень быстро и эффективно, однако они создают большую нагрузку для печени, поэтому такого рода средства не следует давать детям моложе 16 лет. Фармацевт отмечает, что в случаях, когда температура лишь слегка повышенная, не стоит снижать ее с помощью горячих напитков, ведь вылечить простуду таким образом нельзя.
Надо быть внимательными при приеме вместе с другими медикаментами
Во время простуды следует обращать внимание на то, не принимает ли человек медикаменты, в состав которых входит одно и то же активное вещество, ведь в противном случае возможна передозировка лекарств. Перед покупкой лекарств важно проконсультироваться с фармацевтом и выяснить, нет ли в их составе активного вещества, входящего в состав лекарств, которые человек уже принимает. Например, жаропонижающее и обезболивающее средство парацетамол входит в состав комбинированных порошков от простуда или так называемых горячих напитков, но доступны и лекарства, которые содержат только парацетамол. Прием любых лекарств может сопровождаться побочными эффектами, поэтому перед их употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Альтернатива – горячие напитки без активного вещества
Фармацевт отмечает, что горячие напитки без активного вещества или без парацетамола являются отличным способом согреться, естественным образом принять витамины и способствуют нормальной работе иммунной системы. Обычно горячие напитки имеют разные вкус – имбиря, меда, грейпфрута, лимона, содержат растительные экстракты, кальций и витамин D-3. Для того чтобы горячие напитки благотворно повлияли на функционирование организма, по поводу их употребления рекомендуется проконсультироваться с фармацевтом, проинформировав о принимаемых дополнительно витаминах и пищевых добавках, чтобы не превысить их дневную дозировку.
Другие способы борьбы с простудой
Боль в горле – ее можно уменьшить с помощью специальных безрецептурных сосательных таблеток, в состав которых входят активные вещества, уменьшающие воспаление и боль. Их можно использовать и в антисептических целях. Чтобы активное вещество подействовало, важно помнить – необходимо соблюдать интервал между приемом лекарств и едой (10-15 минут после приема лекарства есть и пить не желательно). Кашель – рекомендуется использовать исландский мох, потому что он смягчает сухой кашель. Для разжижения мокроты можно использовать натуральные экстракты – экстракты плюща или подорожника. Дополнительно следует пить много воды, чтобы способствовать выведению мокроты из дыхательных путей. Если простуда сопровождается температурой и головной болью, можно выбрать горячий напиток с веществами, которые борются против простуды. По поводу конкретного средства консультируйтесь с фармацевтом. Насморк – для его облегчения в аптеках доступны распыляемые аэрозоли морской воды, которые смягчают слизистую носа и очищают дыхательные пути. Можно воспользоваться также мазью или каплями для носа, с экстрактами лечебных растений и масла. Если нос заложен сильно, то для уменьшения отека кратковременно можно использовать капли или аэрозоли для носа с содержанием ксилометазолина или оксиметазолина. Доступны также содержащие натуральные вещества медикаменты и пищевые добавки – в виде капель, сиропов, таблеток и капсул, предназначенные как для взрослых, так и для детей.
С симптомами простуды следует соблюдать осторожность
Фармацевт напоминает, что во время вируса Covid-19 не надо выходить из дома с симптомами простуды или заболеваний верхних дыхательных путей. Надо самоизолироваться и наблюдать за своим состоянием здоровья, а в случае необходимости связаться со своим семейным врачом. В случае простуды рекомендуется выпивать по крайней мере 2-3 литра воды в день, особенно в виде травяных чаев, которые борются с симптомами простуды: чабрец, плоды шиповника, лист малины, тысячелистник и липовый цвет. К теплому травяному чаю рекомендуется добавить имбирь, мед и лимон, а также варенье из черной смородины. Дополнительно рекомендуется принимать витамин С, который может помочь в процессе выздоровления.
