Bērna zobu veselība sākas mājās
Autore: Jūlija Kalniņa, bērnu zobārste, zobārstniecība klīnika “Nadora”
Ikviens vecāks vēlas savam bērnam skaistu smaidu. Bērna zobu veselība sākas mājās, ar mazām ikdienas darbībām. Zobu kopšana nav tikai higiēna — tā ir ikdienas ģimenes kultūras daļa. Kad visi ģimenes locekļi iesaistās un rūpējas par savu mutes veselību, bērni dabīgi iemācās sekot šiem paradumiem.
Kāpēc bērni izvairās no zobu tīrīšanas?
Ir pavisam dabiski, ka daudzi bērni neizrāda lielu sajūsmu par zobu tīrīšanu. Iemesli tam bieži ir ļoti praktiski un saistīti ar viņu attīstību un sajūtām. Bērniem bieži tā šķiet garlaicīga rutīna, kas dažkārt asociējas ar nepatīkamām sajūtām, steigu un nogurumu. Lai padarītu zobu tīrīšanas procesu jautru un interaktīvu, viena no modernākajām un uzticamākajām izvēlēm šajā procesā ir elektriskā zobu birste. Tā palīdz noņemt aplikumu daudz efektīvāk nekā parastās zobu birstes. Elektriskās zobu birstes ir īpaši piemērotas mazajiem, kuri vēl tikai apgūst pareizu tīrīšanas tehniku – birste lielu darbu paveic viņu vietā.
Laba izvēle ir piemēram, Brush- Baby zīmola elektriskās zobu birstes, kas ir krāsainas, ar gaismiņām un rotaļīgās formās – bērna vecumam pielāgots maigs, bet efektīvs dizains.
Brush-Baby zobu birstēm ir ultra mīkstas sariņu šķiedras, mazāka galviņa labākai kontrolei, droša vibrācijas amplitūda, kas palīdz iztīrīt aplikumu vienmērīgāk. Tomēr, jāpatur prātā, bērniem līdz ~7–8 gadu vecumam joprojām nepieciešama vecāku palīdzība vai uzraudzība, lai nodrošinātu pareizu un rūpīgu tīrīšanu.
Gadās, ka bērnam tomēr nepatīk elektriskā zobu birste, tas nekas. Tad rūpīgi izvēlamies manuālo zobu birsti. Ir svarīgi, lai tā būtu pielāgota bērna mutei, zobiem un smaganām: ar mīkstiem sariņiem (soft/extra-soft), mazu birstes galviņu, ergonomisku un neslīdošu rokturi, vecumam atbilstošu modeli.
Ieteikumi
Atceramies par regulāru zobu birstes nomaiņu, kad sariņi nolietojas, tad birste vairs tik labi netīra - ieteicams mainīt birsti apmēram ik pēc 3 mēnešiem.
Ir ļoti svarīgi tīrīt zobus 2 reizes dienā, no rīta un vakarā, lietojot fluorīdus saturošu (1000-1500 ppm) zobu pastu, ievērojot vecumam atbilstošu daudzumu, lai kavētu karies attīstību. Piemēram, Brush- baby zobu pastās ir vecumam piemērots fluorīda saturs (kas nodrošina emaljas remineralizāciju), ksilitols, kas palīdz samazināt aplikuma veidošanos un kavē kariesa baktēriju augšanu, nav nātrija laurilsulfāta (SLS, tātad neputo intensīvi), garšas ir maigas un bērniem patīkamas, ne pārāk saldas, tātad drošākas ikdienai.
Ja rūpes par zobiem kļūst par ieradumu, nevis pienākumu, stiprāka būs bērna mutes veselība arī pieaugušā vecumā. Vesels smaids ir labākā dāvana, ko varam dot sev un savam bērnam!
Veseli zobi nav vienreizējs sasniegums - tā ir pastāvīga aprūpe, kurai nepieciešama profesionāla uzraudzība. Zobārsts un zobu higiēnists iemācīs gan bērnam, gan vecākiem pareizu zobu tīrīšanas tehniku — kā tīrīt, cik bieži, kādus līdzekļus izmantot, tāpēc iesaku regulāri doties gan pie zobārsta, gan zobu higiēnista vismaz 1 reizi gadā. Regulāri apmeklējumi palīdz bērnam augt ar skaistu, veselīgu smaidu.
