D vitamīns
Ir znātniski pierādīta D vitamīna nepietiekamība bērniem, jo mūsu platuma grādos netiek nodrošināta D vitamīna sintēze ādā saules starojuma ietekmē cauru gadu – tas notiek tikai periodā no maija līdz septembrim. Pārējā laikā D vitamīns jālieto papildus vitamīnu preparāta veidā. Tas tiek rekomendēts jau no zīdaiņa vecuma, attiecīgi pielāgojot devu. D vitamīna preparāti bērniem pieejami gan pilienu, gan kapsulu un aerosola veidā. NATEO D pilieni ir īpaši radīti zīdaiņiem un maziem bērniem, lai nodrošinātu nepieciešamā D vitamīna daudzuma uzņemšanu. Tie satur D vitamīnu no saulespuķu sēklu eļļas iegūtā triglicerīdu maisījumā. Lielāki bērni un pusaudži novērtēs VITIRON D3 OLIVE SUN preparāta inovatīvo aerosola formu, kas ir viegli un ērti lietojama.
Omega-3 taukskābes
Dokozaheksaēnskābe (DHS) – viena no omega-3 taukskābēm, veido 8 – 10 % mūsu smadzeņu audu. Veselīgas smadzenes - tā ir spēja runāt, rakstīt, mācīties, koncentrēties, t.s. kognitīvās spējas. Lai omega-3 taukskābes ikdienā uzņemtu pietiekoši, katru dienu uzturā jāiekļauj treknās jūras zivis – lasis, siļķe, reņģes. Ir novērots, ka bērni, lielākoties, nemīl zivju ēdienus, tāpēc jāmeklē alternatīva - omega–3 saturoši uztura papildinājumi. Lai smadzenes attīstītos, ir jābūt materiālam, bet to var nodrošināt tikai ar pietiekamu omega–3 taukskābju uzņemšanu. Otra svarīgā omega-3 taukskābe ir eikozapentaēnskābe (EPS), kura iesaistās regulācijas signālvielu veidošanā, kas faktiski pārvalda visus fizioloģiskos procesus organismā, tostarp arī imunitāti. Tāpēc zivju eļļas lietošana jau no bērna vecuma ir ieteicama ik dienas. MOLLERS piedāvā kvalitatīvu zivju eļļu dazāda vecuma bērniem dažādās formās – gan sķidro eļļu, gan želejas zivtiņas ar dažādu augļu garšu, kas nomāc specifisko zivju aromātu. LYL piedāvā krila eļļu saturošus želejas lācīšus, kas piemēroti bērniem no 2 gadu vecuma.
Vitamīnu kompleksi bērniem
Bērniem, kuri ikdienā noslogoti ar ārpusskolas aktivitātēm, kā sports vai dejas, kā arī pusaudžiem, kuri ikdienā bieži pārtiek no ātrajām uzkodām un pusfabrikātiem, noteikti var rekomendēt papildus vitamīnu lietošanu. Tāpat uzturvielas jāpapidina tiem bērniem, kuri ikdienā izvairās no noteiktām uzturproduktu grupām. Veģetāriešiem vēlams ik pa laikam pārbaudīt dzelzs līmeni organismā un nepieciešamības gadījumā to papildināt ar minerālvielu kompleksu. Produkts TecnoFER palīdz nodrošināt un uzturēt optimālu dzelzs līmeni organismā, ja tā netiek pietiekami uzņemta ar uzturu, kā arī paaugstinātas nepieciešamības gadījumā.
Bērniem un pusaudžiem domātie vitamīni un minerālvielas parasti ir kompleksu veidā, jo ir atzīts, ka tie darbojas, viens otru papildinot. Vitamīnu kompleksiem pievienotie augu ekstrakti, lielākoties, ir ar organisma aizsargspēju spēcinošu efektu.
SAMBUCUS KIDS PAMEX sīrups bērniem no 1 gada vecuma satur melnā plūškoka ogu ekstraktu, kas tradicionāli tiek lietots imūnsistēmas un elpceļu atbalstam.
Bērniem no 3 gadu vecuma organisma aizsargspēju stiprināšanai un saaukstēšanās profilaksei ieteicamas SAMBUCUS PAMEX KIDS LOLLIPOPS konfektes uz kociņa. Tās satur C vitamīnu un cinku, kas palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību.
KinderSil ir optimāls atbalsts bērnu uzturam no 1 gada vecuma augšanas un slimošanu periodā. Tas satur D vitamīnu, kas veicina normālu imūnsistēmas darbību. VITABIOTICS Wellbaby šķidrums zīdaiņiem un maziem bērniem ir 14 vitamīnu un minerālvielu formula.
Lielākiem bērniem un pusaudžiem piemēroti vitamīnu un minerālvielu kompleksi košļājamo pastilu veidā. VITIRON KIDS IMMUNITY pastilas satur 11 vitamīnus un minerālvielas bērnu attīstībai, kā arī plūškoka ogu sulu imunitātei. Marsieši® Gummy BONEACTIVE KOMPLEKSS ir īpaši ieteicams aktīviem bērniem, kuri nodarbojas ar sportu, jo satur vitamīnus un minerālvielas, kas sniedz atbalstu palielinātas fiziskās slodzes laikā.
Uzmanību! Uztura bagātinātājs. Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga, sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida aizvietotāju.
