
Uzturvielas, kas būtiskas acīm:
Vitamīns A, B2, cinks un omega 3 taukskābe DHA palīdz uzturēt normālu redzi. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 250 mg DHA.
Vitamīns C, E, B2, cinks un selēns veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.
Cinks palīdz nodrošināt ogļhidrātu normālu vielmaiņu.
Vitamīns B1 palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Vitamīni B1, B2, B6, C, biotīns un niacīns veicina normālu nervu sistēmas darbību.