В повседневных делах и привычной рутине мы редко задумываемся о том, что делать, если вдруг потребуется оказать первую помощь. Только 26% жителей Латвии уверены, что смогли бы при необходимости помочь пострадавшему - такие данные были получены в прошлом году в ходе опроса “Kantar TNS”. О самых важных правилах первой помощи и о том, что должно быть в домашней аптечке, рассказывают преподаватель первой помощи общества “Latvijas Sarkanais Krusts” Лаурис Майниекс и фармацевт Euroaptieka Зане Мелберга. Первая помощь - это первичная медицинская помощь, которая оказывается сразу после получения травмы. Чаще всего это разовая помощь, требующая базовых знаний, полученных на курсах первой помощи. В таких ситуациях можно столкнуться с ранами, ожогами, ушибами и бытовыми травмами, а иногда и с более серьёзными случаями, когда до приезда скорой необходимо проводить реанимационные действия. «На практике всё ещё видно, что уровень знаний и навыков первой помощи в обществе недостаточный. Многие люди вообще не проходили обучение или делали это очень давно - часто только для получения водительских прав или разрешения на оружие. Однако навыки первой помощи важны для каждого, ведь никогда нельзя предугадать, когда беда застанет нас врасплох», - объясняет преподаватель первой помощи общества “Latvijas Sarkanais Krusts” Лаурис Майниекс.
Чрезвычайные ситуации обычно возникают неожиданно и сопровождаются стрессом. Паника только усложняет ситуацию, мешая ясно мыслить и действовать. Важно сохранять спокойствие, делать глубокие вдохи, чтобы снизить сердцебиение, и действовать уверенно, но без спешки. Если вы понимаете, что не справляетесь самостоятельно, необходимо вызвать скорую помощь и привлечь людей поблизости. Если есть сомнения в действиях, можно проконсультироваться с диспетчером службы неотложной помощи.
Перед оказанием первой помощи или вызовом медиков важно по возможности устранить опасности. Например, отключить электричество, остановить сильное кровотечение, прижав рану рукой или чистой тканью, либо установить аварийный знак на месте ДТП. Если не оценить ситуацию заранее, можно подвергнуть опасности не только пострадавшего, но и самого оказывающего помощь. «При остановке сильного кровотечения следует использовать одноразовые перчатки, которые обязательно должны быть в каждой аптечке. Это снижает контакт с кровью и защищает от риска заражения», - отмечает фармацевт Euroaptieka Зане Мелберга.
При звонке в Службу неотложной медицинской помощи по номеру 113 необходимо сообщить:
Важно не завершать разговор первым - диспетчер может дать инструкции и рекомендации до приезда бригады.
Чаще всего первую помощь приходится оказывать близким или самому себе, поэтому важно уметь действовать быстро и правильно. Предугадать, когда понадобятся эти знания, невозможно. Независимо от профессии - водитель, охотник или владелец разрешения на оружие - каждому рекомендуется регулярно проходить курсы первой помощи и обновлять знания раз в несколько лет. «В каждой семье хотя бы раз в год следует проверять содержимое аптечки: всё ли на месте и не истёк ли срок годности препаратов. Просроченные или неизвестные лекарства нужно убрать из упаковки, сложить в пакет и сдать в аптеку для безопасной утилизации. Фармацевт также может подсказать, что должно быть в аптечке и как её укомплектовать для дома, автомобиля или дачи», - напоминает З. Мелберга.
В домашней аптечке должны быть:
Перед применением лекарства внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению или соответствующей информацией на упаковке. Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Неправильное использование лекарственных препаратов вредно для вашего здоровья!
Рекламодатель: Sia Azeta
