Karpālā kanāla sindroms ir stāvoklis, kad plaukstas locītavā esošais nervs (saukts par vidusnervu) tiek saspiests šaurā “tunelī”. Šis neparastais spiediens uz nervu var izraisīt:
- Plaukstas locītavas sāpes, īpaši naktī,
- Tirpšanu vai durstīšanas sajūtu,
- Pietūkumu,
- Pirkstu nejutīgumu,
- Rokas vājuma sajūtu.
Visbiežāk tas notiek atkārtotu rokas kustību dēļ (piemēram, strādājot pie datora) vai plaukstas locītavas pārslodzes dēļ.
Šādas sajūtas var traucēt strādāt, atpūsties un veikt ierastās ikdienas darbības.
Pirmais solis ir samazināt spiedienu uz vidusnervu:
Atpūta un aktivitāšu pielāgošana
- mazāk atkārtotu plaukstas locītavas kustību;
- darba laikā ar tastatūru/peli veikt pārtraukumus;
- ergonomiska rokas pozīcija — tā ir dabiska un ērta roku un plaukstu locītavu stāja, kad tās paliek taisnas un netiek pārslogotas, lai izvairītos no spriedzes vai sāpēm;
Agrīnā stadijā pietiek ar pirmajiem spiediena samazināšanas soļiem.
Plaukstas locītavas ortoze (longete), īpaši naktī
- plaukstas locītava tiek turēta neitrālā pozīcijā;
- miega laikā samazinās spiediens uz nervu;
- palīdz mazināt nakts tirpšanu.
Fizioterapija un vingrojumi
Tradicionālā rehabilitācija ietver:
- nerva slīdēšanas vingrinājumus (Nerve Gliding Exercises);
- plaukstas locītavas un apakšdelma muskuļu stiepšanu;
- masāžu.
Tomēr, ja simptomi saglabājas, pastiprinās vai parādās jauni simptomi, ieteicams konsultēties ar savu ģimenes ārstu.
TUNELIX – medicīnas ierīce plaukstas locītavas masāžai
TUNELIX ir medicīnas ierīce, kas paredzēta masāžai karpālā kanāla sindroma gadījumā.
Šī ierīce:
- mazina rokas sāpes;
- uzlabo pirkstu jutīgumu;
- stiprina neiroprotektīvo funkciju;
- mazina pietūkumu.
Augu ekstraktu kombinācija
Lietojot TUNELIX, masāžas efekts un sastāvā esošie augu ekstrakti palīdz mazināt rokas sāpes un uzlabo pirkstu jutīgumu.
Sastāvā ir:
- rozmarīna,
- kosas,
- žibulīšu,
- apiņu ekstrakti.
Turklāt sastāvā esošā:
- ārstniecības tauksakne,
- parastā asinszāle,
palīdz samazināt rokas pietūkumu un stiprina neiroprotektīvo funkciju.
Kā lietot TUNELIX?
Produkts paredzēts lokālai uzklāšanai un masāžai plaukstas locītavas un apakšdelma zonā.
- Uzklājiet pietiekamu daudzumu ziedes.
- Iemasējiet plaukstas locītavā un apakšdelma iekšējā daļā ar apļveida kustībām.
Ieteicams lietot 2 vai vairāk reizes dienā (ne vairāk kā 5 reizes), atkarībā no sāpju intensitātes.
Informācija un brīdinājumi:
- Nelietojiet uz bojātas ādas
- Šis medicīnas līdzeklis nav paredzēts lietošanai bērniem
- Nelietojiet ap acīm, krūtīm vai uz gļotādām
- Nelietojiet, ja ir paaugstināta jutība pret kādu no sastāvdaļām
- Nelietojiet pēc derīguma termiņa beigām
- Lietot 6 mēnešu laikā pēc iepakojuma atvēršanas
Uzglabāšana:
Uzglabāt sausā vietā temperatūrā no +5 līdz +27 °C. Sargāt no tiešiem saules stariem. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā. Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
