Ikdienas steigā un ierastajā rutīnā mēs reti aizdomājamies par to, ko darīt situācijā, kad nepieciešama pirmā palīdzība. Tikai 26% Latvijas iedzīvotāju ir pārliecināti, ka nepieciešamības gadījumā spētu sniegt pirmo palīdzību, liecina “Kantar TNS” aptauja. Par svarīgākajiem pirmās palīdzības principiem un to, kam jābūt pirmās palīdzības aptieciņā, skaidro “Latvijas Sarkanais Krusts” pirmās palīdzības pasniedzējs Lauris Mainieks un Euroaptieka farmaceite Zane Melberga. Pirmā palīdzība ir tūlītēja medicīniskā palīdzība, kas tiek sniegta uzreiz pēc traumas gūšanas. Bieži tā ir vienreizēja palīdzība, kur pietiek ar pamatzināšanām, kas iegūtas pirmās palīdzības kursos. Situācijās var nākties saskarties ar brūcēm, apdegumiem, sasitumiem un sadzīves traumām, bet reizēm arī ar nopietnākiem gadījumiem, kad līdz neatliekamās palīdzības ierašanās brīdim jāveic dzīvību glābjošas darbības. “Praksē joprojām redzams, ka sabiedrībā pirmās palīdzības zināšanas un prasmes ir nepietiekamas. Daudzi cilvēki vispār nav apmeklējuši pirmās palīdzības kursus vai arī to darījuši sen - bieži vien tikai autovadītāja apliecības vai ieroču atļaujas dēļ. Taču šīs prasmes ir svarīgas ikvienam, jo nekad nevar zināt, kad nelaime var uzglūnēt negaidīti,” skaidro “Latvijas Sarkanais Krusts” pasniedzējs Lauris Mainieks.
Ārkārtas situācijas parasti ir negaidītas un saspringtas. Tās var kļūt vēl grūtākas, ja cilvēks ir satraukts, jo tas apgrūtina skaidru domāšanu un rīcību. Svarīgi ir saglabāt mieru, elpot dziļi, lai samazinātu sirdsdarbības ritmu, un rīkoties pārdomāti, bez steigas. Ja saprotat, ka viens netiksiet galā, piesaistiet palīdzību - izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību un apkārt esošos cilvēkus. Ja neesat pārliecināts par rīcību, konsultējieties ar dispečeru.
Pirms pirmās palīdzības sniegšanas vai mediķu izsaukšanas, ja iespējams, novērsiet riskus - atslēdziet elektrību, apturiet spēcīgu asiņošanu ar spiedienu, izmantojot tīru audumu vai marli, vai uzstādiet avārijas trijstūri ceļu satiksmes negadījuma vietā. “Sniedzot palīdzību un apturot asiņošanu, jālieto vienreizējie cimdi, kuriem jābūt katrā pirmās palīdzības aptieciņā. Tas samazina kontaktu ar asinīm un pasargā no inficēšanās riska,” skaidro Euroaptieka farmaceite Zane Melberga.
Zvanot Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam pa tālruni 113, jāsniedz šāda informācija:
Svarīgi nepārtraukt sarunu ar dispečeru, jo viņš var sniegt svarīgus norādījumus līdz brigādes ierašanās brīdim.
Pirmā palīdzība visbiežāk jāsniedz tuviniekiem vai sev, tāpēc svarīgi zināt, kā rīkoties pareizi un operatīvi. Nav iespējams paredzēt, kad šīs zināšanas būs nepieciešamas. Neatkarīgi no nodarbošanās - ikvienam regulāri jāapmeklē pirmās palīdzības kursi un jāatjauno zināšanas ik pēc dažiem gadiem. “Katru gadu ģimenē būtu jāpārbauda pirmās palīdzības aptieciņas saturs - vai viss ir derīgs un vai medikamentiem nav beidzies derīguma termiņš. Ja tiek atrasti līdzekļi ar beigušos termiņu vai nezināmu izcelsmi, tie jānodod aptiekā drošai utilizācijai. Farmaceits var arī ieteikt, kas jāiekļauj aptieciņā dažādām situācijām un ko turēt mājās, automašīnā vai vasarnīcā,” atgādina Z. Melberga.Kas jāiekļauj mājas pirmās palīdzības aptieciņā?
Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju vai atbilstošu informāciju uz iepakojuma. Pirms zāļu lietošanas konsultēties pie ārsta vai farmaceita.
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI!
REKLĀMDEVĒJS: SIA AZETA
