Tēma: ĶERMEŅA KOPŠANA

Ķermeņa kopšana rudenī

 Ķermeņa kopšana rudenī

 Ādai ir ļoti grūti pielāgoties rudens–ziemas sezonai. Ādai strauji izžūstot, tajā var rasties plaisiņas, kā arī, mazinoties iedegumam, var atklāties ultravioletā starojuma radītie ādas bojājumi – ­pigmentācijas plankumi, sīkas krunciņas, kā arī paplašināti kapilāri. Rudenī tiek uzsākta apkures sezona, gaiss kļūst sausāks, kas liek ādai zaudēt mitrumu. Turklāt tiek nēsāts apģērbs vairākās kārtās, kas rada berzi starp apģērbu un ādu, tādējādi radot ādas kairinājumu un neļaujot tai elpot. 

Lasīt tālāk

Saules kosmētiku meklē aptiekā!

Izvēlies aptieku saules kosmētiku. Tā ne tikai aizsargā ādu no UV starojuma, bet arī papildus kopj ādu ar medicīniski pārbaudītām sastāvdaļām, kas nesatur smaržvielas, parabēnus un citas ķīmiskas vielas, tā nekaitē ādai un neizraisa alerģiskas reakcijas. Pareizi izvēlēta saules kosmētika aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanās, nevēlamas pigmentācijas un palīdz iegūt vienmērīgu iedegumu.

Lasīt tālāk

Kā sauļoties, lai būtu prieks un veselība?

Kā sauļoties, lai būtu prieks un veselība?

Nesen konstatēju, ka saules daudzums vistiešākā mērā ietekmē cilvēka labsajūtu. Jo vairāk saules, jo cilvēks laimīgāks. Zinātnieki gan censtos visu izskaidrot no racionālās puses un apgalvotu, ka cilvēka laimei un labsajūtai ir nepieciešams noteikts daudzums D vitamīna jeb tautā sauktā saules gaismas vitamīna, kurš stiprina cilvēka imunitāti.

Lasīt tālāk

Ar kādām metodēm cīnīties pret svīšanu?

Ar kādām metodēm cīnīties pret svīšanu?

Raugoties no estētiskā aspekta, svīšana ir viena no nepatīkamākajām karsta laika blakusparādībām, lai gan pati par sevi tā ir normāla organisma reakcija, kuras intensitāti diktē iedzimtība. Svarīgi, ka sviedru dziedzeri ne vien piedalās organisma siltumapmaiņas regulācijā, bet arī izvada no organisma toksīnus. Pārmērīga svīšana var veidoties...

Lasīt tālāk

Īsa pamācība saules mīlēšanā

Īsa pamācība saules mīlēšanā

Mīlestībai pret sauļošanos tomēr jābūt saprātīgai: pārāk ilga uzturēšanās saulē rada pretēju efektu – nomāc imunitāti, bojā ādu un izraisa nopietnas slimības. Mūsu platuma grādos saule ir samērā rets un gaidīts viesis, un tā ne tikai rada labu noskaņojumu, bet arī dod ārstniecisku efektu. Saules vannas sekmē D vitamīna izstrādi, īpaši svarīga...

Lasīt tālāk

Speciālisti: pārmērīga uzturēšanās saulē var izraisīt nopietnas veselības problēmas

Speciālisti: pārmērīga uzturēšanās saulē var izraisīt nopietnas veselības problēmas

Pārmērīga sauļošanās var uzturēšanās saulē, neizmantojot atbilstošu aizsardzību pret ultravioleto starojumu, var radīt nopietnas veselības problēmas, tostarp veicināt saslimšanu ar melanomu, kas ir bīstamākā ādas vēža forma, brīdina speciālisti. Daudzi cilvēki patiešām nezina, cik bīstama un pat nāvējoša var būt ilgstoša uzturēšanās saulē...

Lasīt tālāk

Medus un citi bišu produkti skaistumkopšanā

Medus un citi bišu produkti skaistumkopšanā

Visiem ir labi zināms, ka biškopības produkti ir ļoti veselīgi, tie stiprina organismu, palīdz pie dažādām saslimšanām, it īpaši pie saaukstēšanās. Biškopības produkti ir arī labi palīgi skaistuma uzturēšanai, jo tie palīdz uzlabot un normalizēt ādas stāvokli. Vispopulārākais līdzeklis skaistumkopšanā no bišu produktiem ir medus. Tā sastāvā ir...

Lasīt tālāk

Veselām pēdām vasarā

Veselām pēdām vasarā

Nagi aizsargā pirksta gala falangas no traumām, palielina iespēju atpazīt priekšmetus, palīdz izpildīt smalkas manipulācijas un nav aizvietojami pie ādas niezes... Protams, nav mazsvarīga arī nagu estētiskā loma. Par nagiem un to vizuālajām izmaiņām stāsta Veselības centra 4 Pēdu centra dermatoveneroloģe, podoloģe Marina Mihailova.

Lasīt tālāk

Problēma - celulīts

Problēma - celulīts

"Celulītu var un vajag apkarot," uzskata speciālists, zinātņu doktors Aleksejs Ņemčenko. "Ir daudz diskutēts par to, vai celulīts ir slimība vai nav, tomēr pēdējā laikā arvien vairāk mediķu uzskata, ka tas nav tikai kosmētisks defekts vien, tāpēc celulīta radītās izmaiņas ir jāārstē."  Mazliet no vēstures -  Interesanti, ka eiropiešu sievietēm celulīts ir bijis...

Lasīt tālāk

Liekie matiņi, kā ar viņiem cīnīties?

Liekie matiņi, kā ar viņiem cīnīties?

Kopš senseniem laikiem cilvēkam bijušas divas, šķietami pretējas, vajadzības – atgūt zaudētos matus tur, kur tiem jābūt, un likvidēt tur, kur tiem nav jābūt. Arī mūsdienās liekais apmatojums ir viena no aktuālākajām problēmām kosmetoloģijā. Pašlaik ir desmitiem metožu, kā cīnīties ar nevēlamajiem matiņiem.  Atkarībā no iedarbības mehānisma...

Lasīt tālāk

1 2
Atpakaļ Uz priekšu